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"Stark und Standfest"

"Stark und Standfest"

Veranstaltungsart
Senioren, Sport

Ort
Stadtteilzentrum Baunsberg
Bornhagen3, 34225 Baunatal

Veranstalter
Förderverein Stadtteilzentrum Baunsberg

Termine
Do, 04.11.2021, 17:00 Uhr - Do, 02.12.2021, 18:00 Uhr

 

Dieser Bewegungskurs richtet sich vor allem an ältere Menschen, die bisher keinen Sport treiben und vorbeugend aktiv werden wollen, um Stürzen entgegenzuwirken.
Wenn es schwer fällt vom Stuhl aufzustehen, die Treppen hinaufzusteigen oder sie merken, dass Unsicherheit beim Gehen auftritt, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig. Hier geht es um Muskelaufbau und Gleichgewichtssinn.

Der Kurs besteht aus 5 Terminen und findet immer:
Donnerstag von 17.00-18.00 Uhr statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.
Anmeldeschluss: Donnerstag, 28.10.21

Anmeldung an: (0561) 4992 370
Die Teilnahmegebühr von 20,00 € ist bei Anmeldung zu bezahlen.

Ansprechpartnerin: Petra Scholz,
Tel.: (0561) 4992 374

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