„Stark und Standfest“ - am und auf dem Stuhl

Kursstart am Donnerstag, den 6. August 2026

Es sind noch Plätze frei!

Dieser Bewegungskurs richtet sich vor allem an ältere Menschen aus Baunatal, die bisher keinen Sport treiben und vorbeugend aktiv werden wollen, um Stürzen entgegenzuwirken. Hier geht es um Muskelaufbau und das Trainieren vom Gleichgewichtssinn.

Ergänzend zu den Übungen am und auf dem Stuhl gibt es kleine Einheiten in der räumlichen Fortbewegung.

Der Kurs besteht aus 8 Terminen :

06.08./13.08./20.08./27.08./ - /10.09./17.09. im Saal Stadtteilzentrum / 24.09. und 01.10.2026 und findet immer donnerstags von 18.15-19.15 Uhr statt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen begrenzt.

Anmeldung bis 05.08.2026 an: (0561) 4992 370 oder petra.scholz@stadt-baunatal.de

Die Teilnahmegebühr von 40,00 € ist bar beim ersten Termin zu bezahlen.

Ansprechpartnerin: Petra Scholz
(0561) 4992 374